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Programme: Séances d'exercice et de prévention des chutes

Organisation: Community Care City of Kawartha Lakes
Description des services: Cours de prévention des chutes pour les personnes, en particulier les personnes âgées, pour réduire leurs chances de chutes, pour améliorer leurs forces musculaires, pour améliorer l'équilibre et la coordination, et pour augmenter la stabilité * les cours sont dirigés par des instructeurs qualifiés et peuvent inclure la formation sur les techniques de déplacement sécuritaires et des conseils de sécurité à domicile

Les cours comprennent, dans la plupart des cas,
  • l'endurance cardio
  • améliorer la force musculaire
  • les exercices d'équilibre
  • les activités de souplesse

Frais: Gratuit
Admissibilité / population desservie: Adultes de 65 ans et plus * personnes ayant des problèmes de mobilité
Procédé et formulaires: Veuillez appeler pour vous inscrire * aucune recommandation requise
Accessibilité: Accessible en fauteuil roulant      Accessible en fauteuil roulant
Langues: Anglais
Zone(s) desservie(s): Ville de Kawartha Lakes et la région

Numéros de téléphone: 705-324-7323 poste 181
Numéro sans frais: 1-800-461-0327
Télécopie: 705-324-8411
Adresse électronique: wellness@ccckl.ca
Site Web: www.ccckl.ca
Adresse postale: 21 rue Angeline nord
Lindsay, ON
K9V 5B7
Intersection: Rue Angeline nord et rue Kent ouest
Emplacement: Lindsay
Heures d’ouverture: Lun-ven 8h30-16h30
Cadres supérieurs: Ryan Alexander - Président-directeur général
705-324-7323 poste 482 * ralexander@ccckl.ca
Melinda Gilmour - Directrice des services cliniques
705-324-7323 poste 463 * mgilmour@ccckl.ca

 
Les présents renseignements ont été entièrement mis à jour le 12/12/2024

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